화장품에 관심이 많지 않은 사람도 히알루론산은 한번쯤 들어보셨으리라 생각됩니다. 어떤 성분이고 무슨 특징을 가지고 있길래, 이렇게도 많은 화장품에서 마케팅, 광고포인트로 잡고 있는 것일까요? 오늘은 주름, 건조한 피부가 고민이신 분들께 정말 좋은 정보일 것 같습니다. 그럼 히알루론산에 대해 알아봅시다.
히알루론산이란?
체내에서 자연적으로 생성되는 긴 체인 구조의 다당류로, 주로 결합조직, 관절액, 눈 등 신체 여러 부위에서 발견되는 성분입니다. 수분을 보존하고 피부 조직을 유지하는 등 피부 내부에서의 역할이 뛰어나 주로 화장품 및 의약품에서 널리 사용됩니다.
히알루론산
히알루론산이 필요한 이유, 피부 건강의 이점
피부 건강과 아름다움을 유지하기 위해서 가장 중요한 요소 중 하나는 보습입니다. 피부의 수분 유지는 피부 조직의 탄력과 주름 개선에 큰 영향을 미치기 때문입니다. 히알루론산은 수분 보존 능력을 가지고 있기 때문에 보습에 도움이 될 수 있습니다.
피부 보습
피부 보습하면 가장 유명한 성분이 바로 히알루론산입니다. 히알루론산은 피부 내의 수분을 효과적으로 유지하여 피부를 촉촉하고 탄력있게 만들어줍니다. 기타 보습 성분은 글리세린, 세라마이드, 알로에 베라 등과 함께 사용한다면 수분 장벽을 형성하는데 도움이 됩니다.
주름 개선
피부는 수분을 유지함으로써 탄력과 볼륨을 유지할 수 있습니다. 수분이 부족한 건조한 피부는 주름이 형성될 가능성이 높아지는데, 히알루론산을 사용하여 피부 내부의 수분을 보존한다면 외부로부터의 수분 이탈을 막아 주름을 완화하는 효과를 가져올 수 있습니다.
피부 재생
피부 내부에 존재하는 히알루론산은 수분 보존과 함께 피부 조직의 재생을 촉진시키는 역할을 합니다. 주변 조직에 존재하는 세포 성장 인자와 상호작용하여 세포 분열과 재새을 촉진하여 피부의 염증을 완화하며, 상처 치유를 도와주는 등 피부의 재생 과정을 지원합니다.
히알루론산 화장품 고르는 방법
함유랑 확인
제품마다 히알루론산 함량이 다르고, 같은 함량이라고 해도 사용한 원료와 분자 크기에 따라 흡수력의 차이가 있을 수 있습니다. 히알루론산 함유량이 1% 이상인 제품을 고르는 것을 추천합니다.
분자 크기 확인
히알루론산 분자 크기는 피부에 흡수되는 정도에 영향을 줄 수 있습니다. 일반적으로 피부 흡수에 가장 효과적인 분자 크기는 50,000 Da 이하입니다.
- 1,000,000 Da 이상 대형분자: 주로 피부 표면에 머무르며 수분 손실을 막아주는 보호막 역할을 합니다. 하지만 피부 깊숙한 곳까지 흡수되지는 않습니다.
- 50,000 Da 이상 중형분자: 피부 상피층에 흡수되어 수분을 공급하고 피부를 보호합니다. 주름 개선과 피부 보습에 도움이 될 수 있습니다.
- 50,000 Da 이하 소형분자: 피부 깊은 층까지 흡수되어 수분 유지와 탄력 증진에 기여합니다. 콜라겐 생성을 촉진하여 주름을 완화하고 피부 재생을 도울 수 있습니다.
성분 목록 확인
다른 성분과 마찬가지로 히알루론산 단독으로 쓰이기 보다는 다른 성분과 함께 사용되는 경우가 많습니다. 따라서 제품 성분 목록을 확인하여 피부에 민감한 성분이나 부작용 가능성이 있는 성분이 포함되었는지 확인하는 것이 좋습니다.
피부가 민감하거나 장벽이 손상된 경우에는 산성 성분과 함께 사용된 제품은 피하고, 히알루론산 효과와 반대되는 알코올 성분이 필요 이상 함유되지 않았는지 확인해보면 좋습니다.
히알루론산 추천
히알루론산 효과적인 사용법
보습크림의 필요성
외부에서의 수분 손실을 최소화하기 위해 보습크림이나 로션과 같은 유수분 제품을 함께 사용하면 효과를 극대화할 수 있습니다.
주기적인 사용
히알루론산은 시간이 지남에 따라 자연적으로 체내에서 감소합니다. 피부 건강을 유지하기 위해서는 일정한 주기로 히알루론산 제품을 사용해주세요. 일상적인 스킨케어 루틴에 히알루론산을 포함시키는 것은 피부 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다.
피부 타입 고려
화장품을 선택할 때는 피부 타입과 개인의 특수한 피부 상태를 고려해야 합니다. 예를 들어 지성이라면 가벼운 텍스처의 제품을 선택하는 것이 좋고, 건조한 피부 타입이라면 높은 보습력을 가진 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 피부가 예민하다면 향료나 알러지 성분이 함유되지 않았는지 확인하세요.
